Harmóniában a
természettel
Élje meg életét természetesen! Csak a Mentes Tavaszi Vásár Holisztikus Hétfő május 6-án!

Termékeinkről mondták

Amióta pacra került, folyamatosan használom és teljesen "függővé" váltam. Ez egy tökéletes termék, mindenkinek ajánlom, függetlenül a bőrtípustól, vagy érzékenységtől.(én speciel csak száraz és öregedő bőrrel rendelekezem.) Mindent tud ez a csodakrém és ráadásul kéjes élvezet pusztán a felkenése, olyan érzés, mint egy aromaterápia! Gratulálok az alkotóknak és köszönöm, hogy folyamatosan gondoskodhatok az utánpótlásról. Csak így tovább, lányok!
Pici Piac - a legkisebbek vására Holisztikus Hétfő kedvezményes szállítás VeraNatura natúrkozmetikumok Aromaterapeuták Magyarországi Egyesülete Mamami fórum 100% elégedettségi garancia Holisztikus Élet facebook oldal

A belső nyugalom és a lehetőségek sokasága

Kategória: Lelkünk titkai
Írta: Sophia  |  2016. április 20.

Mi az, ami nekünk jó? Hogy találjuk meg azt, ami nekünk szól? Milyen reformok illenek bele világképünkben? Mit jelent számunkra az „egészséges életmód”? Az első és legfontosabb az, hogy ismerjük meg magunkat, és azt, amit nekünk jelent a nyugalom, és az „EGÉSZ-ség”. Amiben önmagunk vagyunk, és amitől töltődni tudunk.

Ha ezt megtaláljuk, és tudjuk is alkalmazni, a környezet, a média ránk zúdíthatja a maga információ áradatát, presszionálhat minket a reform életmóddal, az ezoterikus és spirituális tanodákban tanított, egészségesnek vallott technikák, és a „légy önmagad” vagy „nézz befelé” szlogenek átláthatatlan rengetege szempontjából is, minket már nem fog kizökkenteni. Valljuk meg őszintén, nem egyszerű megtalálni azt, ami igazán nekünk való, és függetleníteni magunkat a kívülről jövő, sokszor nagyon is manipulatív hatásoktól.

A „rohanó világ” struktúrája mellett óriási teret kezdett elnyerni az ezzel szembemenő ágazatok rendszere, melyek hirdetik az élhetőbb és egészségesebb életet. Mert valahogy egyre többen érzik már, hogy kell valami "más", mert ez így "nem jó". Technikák sora fejti ki pozitív hatásmechanizmusait, és a szemléletváltás szükségességét (legyen szó itt táplálkozás, mozgás, munkához fűződő viszony, betegségkezelés vagy testi-lelki egészségfenntartás), ami vagy nyitott fülekre talál, vagy nagy ellenállást vált ki. Belekerülünk egy információ- áramlatba, aztán azon vesszük észre magunkat, hogy most vesztünk el igazán, mert nem tudjuk, hogy mit is „kellene” csinálnunk, mi jó nekünk, és mi az igaz? Miért is van ez? Miért váltanak ki ellenállást annyi emberből a hallott reformok?

Egyrészt (ez az egyszerűbb), divat lett foglalkozni magunkkal. Aminek mindenképp van jótékony hatása, mert tudatosít rengeteg mindent, ám sokaknál nagy zavart is kelt. Amit divatból kezdünk el követni, az általában rövid életű lesz, mert nincsen igazi alapja. Felveszünk néhány dolgot, mint egy új ruhát, aztán mikor már nem annyira érdekes, vagy aktuális, félredobjuk.. Rövidtávon, és felületesen magunkra vett szemléletmód, vagy reform a stílusából adódóan, nem fog tudni mélyre gyökerezni bennünk, és így nem is várhatjuk el tőle, hogy jelentős változásokat idézzen elő életünkben. Kicsit megmozdít, aztán visszatérünk a megszokotthoz, amit amúgy is egyszerűbb működtetni.

Másrészt: tényleg sok az információ, és nehéz megtalálni, ami nekünk szól. Ehhez bizony sokszor nem kevés kitartás kell. Különben visszatérünk az előző tézishez, és csak belekóstolunk valamibe. Megállapítjuk, hogy ez milyen jó nekünk, aztán nem visszük tovább. Hamvában elhal a kísérlet a változás felé. Sőt, sokszor fennáll az esélye, hogy a végén pont hogy elfordít attól a céltól, amiért elkezdünk ismerkedni valami újjal. Megijedhetünk az újtól, attól, hogy a dolgok lehetnek másképp, és érezhetjük jól is magunkat. Sokszor egy betegség, vagy egy fájdalom az, ami megindít minket, hogy keressünk más lehetőséget, mint amit eddig tapasztaltunk, vagy ami „megszokott a társadalomban”. Aztán ha az akut probléma elült, visszatérünk a régi rendhez.

Visszatérve első kérdésünkhöz: miért veszünk el az elméletileg sok jó, vagy annak hirdetett dolog között? Mert hosszútávon nem tudjuk beilleszteni a napjainkba az újat, míg a régit nem oldottuk fel! Így jöhetnek szembe az új impulzusok is, de azok pont olyan mértékben fognak tudni segíteni nekünk, vagy változást elérni, mint amire mi készen állunk, amit mi beengedünk az életünkbe. Amit úgy érzünk, társadalmilag, családilag megengedhetünk magunknak. Kapkodhatunk egyik dologtól a másikig, de amíg nincs benne nyugalom, a magabiztos tudás, addig várhatóan ellen fogunk állni neki. Akkor találjuk meg, amit keresünk, ha össze tudjuk egyeztetni hitrendszereinkkel. És van elég erőnk, hogy változtatni merjünk! Ahogy mondtam, kitartás, elszántság kell ahhoz, hogy érdemi reformokat hozzunk életünkben.

Ki akarunk a társadalom mókuskerekéből szakadni, de mégis csak egy újabb zsákutcába kerülünk. Az átállás nem azt jelenti, hogy el kell dobnunk azt, amit eddig képviseltünk! Ez szerintem téveszme. Mindenkinek a saját egyénisége szerint kell összeraknia azt, amiben jól érzi magát. Persze ez még nem jelenti azt, hogy a diétából kihúzzuk a „szénhidrátot nem enni” sort, mert nekünk az nem kényelmes… Amiből ki akarunk lépni, azt ugyanolyan szeretettel kell körbevenni, mint amit a jó dolgoknak szentelünk: ez fura, de mivel a részünk, ezért megsimogatnunk kell, nem hárítani, így máris enyhül a hozzá fűződő negatív érzés. Érdemes lépésenként beiktatni új dolgokat, és ha már hosszútávon (3hónapnál tovább) tudjuk működtetni, és már nem kell figyelnünk rá, hanem részünkké vált, működik „magától”, akkor jöhet valami új impulzus. Nem érdemes még több infót begyűjteni, még több technikát megismerni, mert ez csak a ló túlsó oldala lesz, ami végül megzavarhat.

Ha figyelmesek vagyunk a saját (!) működésünkre, és nem a kínálkozó lehetőségek tárházának hatalmába kerítő csapdájába esünk bele, akkor megérezzük, hogy mi az igaz, és mi kell nekünk. A változásaink nem csak belső folyamatok, hanem a külvilágra is hatnak. Ráadásul instant, gyors módszer nincs, ne higgyünk nekik! Olyan dolgokat, amik nekünk nem komfortosak, vagy kicsit is disszonanciát, kérdések halmazát váltja ki belőlünk, arra ne fecséreljük energiáinkat, mert eltérít, és nem lesz hosszú távon megoldás, várhatóan valami bibi van benne.

Ne akarjunk mindent, és főként ne egyszerre! Legyünk magunkhoz türelemmel. Amit viszont kitűzünk célul, azért merjünk küzdeni, mert a megszokottságok vissza tudnak rántani. Ám, ha már megtapasztaltunk valami jobbat, mint korábban, nem fogjuk kívánni a régi szűk cipőt, és ebből erőt tudunk meríteni!

 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

A családállítás és Hellinger terápia rendszere

2014. november 17.

Bert Hellinger német terapeuta mutatott rá azokra a családon belül, generációkon is átívelő mechanizmusokra, melyek adott esetben döntő módon határozhatják meg egy ember életét. A családrendszerben korábban élt emberek sorsa, az őket ért negatív események akár a néhány generációval később születettekre is kihatással lehetnek. Ahogy a szállóige ismert: „hetedíziglen” térhet vissza egy adott problémakör.

Itt a tavaszi megújulás ideje!

2015. február 17.

Lezárult a farsangi időszak, hamvazószerdával megkezdődik a Nagyböjt, és ezzel párhuzamosan elérkezett az ideje a tavaszi nagytakarításnak, testünk tisztításának! Sokan nem is gondolnak rá, mennyire fontos, hogy a tavaszi tisztítókúrát, böjtnapokat nem csak a test szintjén kell megélni!

Kiegészítő technikák a tavaszi tisztítókúrákhoz

2015. február 24.

A tisztítókúrák mellett elhanyagolhatatlan pont, hogy ne csak a táplálkozás oldaláról közelítsük meg a salaktalanítás témakörét. Testünket meg kell támogatni más eszközökkel is, különben a felszabaduló méreganyagok nem tudnak kiürülni szervezetünkből, és mellékhatásokat idéznek elő!

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra..."
Weöres Sándor