Harmóniában a
természettel
Élje meg életét természetesen! Csak a Mentes Tavaszi Vásár Holisztikus Hétfő május 6-án!

Termékeinkről mondták

Igazi megkönnyebbülést jelentett, amikor rátaláltam, mivel az extrán száraz, ekcémás kezemre nagyon nehezen lelek gyógyírt. Az illata is kellemes és gyorsan felszívódik.
Pici Piac - a legkisebbek vására Holisztikus Hétfő kedvezményes szállítás VeraNatura natúrkozmetikumok Aromaterapeuták Magyarországi Egyesülete Mamami fórum 100% elégedettségi garancia Holisztikus Élet facebook oldal

A hidrolátumok frissítő hatása

Kategória: Aromaterápia
Írta: Hajni  |  2016. július 13.


A nyári kánikulában mindig jól esik egy finom frissítő ital, például egy limonádé, amihez az aromavizek remekül felhasználhatóak.

A forróságban a szervezetünknek igen fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitel. Én imádom a limonádét, amit magam készítek, az idény gyümölcsöknek, vagy éppen a kertem gyógynövény kínálatának megfelelően. Jelenleg borsmenta, citromfű, és még kevés levendula is virít benne.                     

A frissítő limonádé hagyományos verziója a következő:

Egy kancsóba teszek tisztított szűrt vizet, és ehhez ízlés szerint öntök friss citrom és/vagy narancs kifacsart levét, és ha bio gyümölcshöz jutottunk, akkor szeleteket is vágunk a gyümölcsökből, és héjastul azt is a kancsóba tesszük. Mentából, citromfűből, levendulából 3-4 ágacskát hozzáteszek, és hagyom állni kicsit. Aki édesszájú, egy kis mézzel ízesítheti, finom, frissítő hatású.


Az aromaterápiás változat egy kicsit változtat ezen a recepten

A citromlevet (kevés mézet) tartalmazó pohárnyi vízbe teszünk 1 kávéskanálnyi aromavizet, más néven hidrolátumot. Sok féle hidrolátummal találkozhatunk, hisz az illóolajok lepárlása során visszamarad az aromavíz, ami ugyan a lepárlás mellékterméke, de még nagyon sok hasznos anyagot tartalmaz számunkra.

A nyári frissítő italunk egyik fő növénye lehet a borsmenta, mely rendkívül hűsítő hatású. Az aromavizek közül használhatjuk a citromfüvet, a levendulát, a rózsát, vagy a narancsvirág hidrolátumot, hogy csak a legismertebbeket említsem. Ízlés szerint bármelyikből tehetünk a limonádénkba, melyből a gyerekeknek is nyugodtan adhatunk.

Én a mostani nyárra az előzőekből összeállítottam egy keveréket, és abból tettem az italomba: 1-1 rész levendula, borsmenta, citromfű, és narancsvirág hidrolátumot. Ebből egy kiskanálnyit tehetünk egy pohár citromos vízbe. Hogy a nyaralásra, strandra is könnyen magammal tudjam vinni, ezért egy 20 ml-es flakonba öntöttem, hogy bárhol könnyedén használni tudjam. 

Készítettem egy  borsmenta mentes változatot is, ezt spricnis, 20 ml-es szórófejes flakonba tettem, mert így nem csak az italunkat ízesíti, de test-permetnek is kiváló, különösen a nap által megviselt bőr számára.

Ízlés szerint próbáljuk ki, melyik aromavíz ízlik nekünk a legjobban! A webáruházban ehhez most több hidrolátum is elérhető kedvezőbb áron! Frissítő napokat kívánunk!

 

 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

Túrázási alapszabályok

2014. november 18.

Ha kedvet kaptunk a kirándulásokhoz, fontos néhány alapszabályt tudnunk, mielőtt útnak indulunk.

Aktív kézápolás kívül-belül télvíz idején

2016. november 24.

Itt a tél, ilyenkor a kezünk bőre, a körmeink sokkal nagyobb igénybevételnek vannak kitéve, mint máskor. A faggyútermelés csökken, a bőr veszít rugalmasságából, így akár a mindennapi munka során is sérülhet. A kéz sok mindent elárul a tulajdonosáról, a szép kéz nem csak a megfelelő ápoláson múlik, de az egészségi állapotot is tükrözheti. 

Egészségnap a Kocsolai Általános Iskolában

2014. október 23.

Októberben meghívást kaptunk a Kocsolai Általános Iskolában rendezett egészségnapra is. Az iskola úgy találta megfelelőnek, ha már a munkanapcserék következtében szombaton iskolába kell menni, szóljon a nap kicsit másról, mely tudás és érték a gyerekeknek, ám az ismeretszerzés mégsem a hagyományos tanmenet keretében zajlik.

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra..."
Weöres Sándor