Harmóniában a
természettel
Élje meg életét természetesen! Holisztikus Hétfő november 5-én!

Termékeinkről mondták

A gyógyító krém :) Fogzáskor vagy más problémásabb időszakban már hozza, mutatja, hogy azzal is kenjük be. Pár óra alatt nyomtalanul eltűnik minden piros folt és makulátlan babapopsi lesz a pelusban. Az illatáért pedig totál odavagyok :)
Holisztikus Hétfő kedvezményes szállítás VeraNatura natúrkozmetikumok Aromaterapeuták Magyarországi Egyesülete Mamami fórum 100% elégedettségi garancia Holisztikus Élet facebook oldal

A hidrolátumok frissítő hatása

Kategória: Aromaterápia
Írta: Hajni  |  2016. július 13.


A nyári kánikulában mindig jól esik egy finom frissítő ital, például egy limonádé, amihez az aromavizek remekül felhasználhatóak.

A forróságban a szervezetünknek igen fontos a megfelelő mennyiségű folyadék bevitel. Én imádom a limonádét, amit magam készítek, az idény gyümölcsöknek, vagy éppen a kertem gyógynövény kínálatának megfelelően. Jelenleg borsmenta, citromfű, és még kevés levendula is virít benne.                     

A frissítő limonádé hagyományos verziója a következő:

Egy kancsóba teszek tisztított szűrt vizet, és ehhez ízlés szerint öntök friss citrom és/vagy narancs kifacsart levét, és ha bio gyümölcshöz jutottunk, akkor szeleteket is vágunk a gyümölcsökből, és héjastul azt is a kancsóba tesszük. Mentából, citromfűből, levendulából 3-4 ágacskát hozzáteszek, és hagyom állni kicsit. Aki édesszájú, egy kis mézzel ízesítheti, finom, frissítő hatású.


Az aromaterápiás változat egy kicsit változtat ezen a recepten

A citromlevet (kevés mézet) tartalmazó pohárnyi vízbe teszünk 1 kávéskanálnyi aromavizet, más néven hidrolátumot. Sok féle hidrolátummal találkozhatunk, hisz az illóolajok lepárlása során visszamarad az aromavíz, ami ugyan a lepárlás mellékterméke, de még nagyon sok hasznos anyagot tartalmaz számunkra.

A nyári frissítő italunk egyik fő növénye lehet a borsmenta, mely rendkívül hűsítő hatású. Az aromavizek közül használhatjuk a citromfüvet, a levendulát, a rózsát, vagy a narancsvirág hidrolátumot, hogy csak a legismertebbeket említsem. Ízlés szerint bármelyikből tehetünk a limonádénkba, melyből a gyerekeknek is nyugodtan adhatunk.

Én a mostani nyárra az előzőekből összeállítottam egy keveréket, és abból tettem az italomba: 1-1 rész levendula, borsmenta, citromfű, és narancsvirág hidrolátumot. Ebből egy kiskanálnyit tehetünk egy pohár citromos vízbe. Hogy a nyaralásra, strandra is könnyen magammal tudjam vinni, ezért egy 20 ml-es flakonba öntöttem, hogy bárhol könnyedén használni tudjam. 

Készítettem egy  borsmenta mentes változatot is, ezt spricnis, 20 ml-es szórófejes flakonba tettem, mert így nem csak az italunkat ízesíti, de test-permetnek is kiváló, különösen a nap által megviselt bőr számára.

Ízlés szerint próbáljuk ki, melyik aromavíz ízlik nekünk a legjobban! A webáruházban ehhez most több hidrolátum is elérhető kedvezőbb áron! Frissítő napokat kívánunk!

 

 

Ezek a cikkek is érdekelhetnek

Itt a tavaszi megújulás ideje!

2015. február 17.

Lezárult a farsangi időszak, hamvazószerdával megkezdődik a Nagyböjt, és ezzel párhuzamosan elérkezett az ideje a tavaszi nagytakarításnak, testünk tisztításának! Sokan nem is gondolnak rá, mennyire fontos, hogy a tavaszi tisztítókúrát, böjtnapokat nem csak a test szintjén kell megélni!

Őszi-téli bőrápolás kicsiknek és nagyoknak

2015. november 10.

Lassan már aranysárgába fordulnak a fák, az idő is egyre hűvösebbre fordul, de még kapunk gyönyörű napsütéses napokat. Egyre többen fordulnak hozzánk tanácsért, hogy mivel is védjék bőrüket a hideg évszakokban, hiszen nyáron nem használnak sok krémet, de télen bizony szomjas a bőrük.

Programbontás az Evernessen

2018. június 02.

Már alig 2,5 hét, és kezdődik Alsőörsön az Everness fesztivál! Júni 20-25 között megnyitja kapuit a Pelso Camping, és indul a feltöltődés a Balatonnál. Workshopok, előadások, test-lélek kapcsolódások mindnekinek, saját ízlése szerint. A Holisztikus Élettel is találkozhattok. Programjainkat itt tudjátok olvasni.

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra..."
Weöres Sándor