Szeretnénk megismertetni mindenkit - a teljesség igénye nélkül - azokkal a természetes alapú gyógymódokkal, amik segítségével feltérképezhetjük testi-lelki problémáinkat, és tudatos munkával elindulhatunk egy jobb közérzet felé. Ha már tettünk magunkért annyit, hogy helyesen táplálkozunk, eleget mozgunk és kiiktattuk a legtöbb vegyszert a környezetünkből, akkor nekiláthatunk megoldani mindennapi, kisebb-nagyobb nyűgjeinket. Természetesnek neveztük el őket, mert szelíden, a lehető legkevesebb kényelmetlen beavatkozással segítenek helyreállítani testünk és lelkünk kibillent állapotát. Nem tesznek csodát, nem oldják meg helyettünk a gondjainkat, és nem helyettesítik az orvosi ellátást, viszont nagyszerűen kiegészíthetik azt. Ismerkedjünk meg velük, próbálgassuk őket, és válasszuk azt a módszert magunknak, ami a leginkább elfogadható számunkra.
Szeretünk egészségesek lenni, és lehetőleg úgy, hogy ez ne legyen túl nagy macera számunkra. Az illóolajok a növényeink kivonatai, benne az adott növény minden tudásával, amit könnyedén a javunkra fordíthatunk.
Téli hideg, influenza? Piros orr, kisebesedett ajkak? Ki ne ismerné ezeket a jelenségeket, főképp így januárban.
Rengetegen panaszkodnak arra, hogy a szuperhold ideje óta nem tudnak pihentetően aludni. Van, aki pár nappal előtte is panaszkodott, vannak akik azóta sem tudnak nyugodtan végigaludni egy éjszakát. Nézzünk néhány apró, természetes ötletet, melyek segítenek nekünk a nyugodtabb pihenésben.
A nyári kánikulában mindig jól esik egy finom frissítő ital, mint például egy limonádé, amihez az aromavizek remekül felhasználhatóak.
A borókát sokan ismerik mint fűszert, vagy mint mint fenyő fajtát, de kevesen tudják, hogy milyen sokoldalú a felhasználhatósága.
Bert Hellinger német terapeuta mutatott rá azokra a családon belül, generációkon is átívelő mechanizmusokra, melyek adott esetben döntő módon határozhatják meg egy ember életét. A családrendszerben korábban élt emberek sorsa, az őket ért negatív események akár a néhány generációval később születettekre is kihatással lehetnek. Ahogy a szállóige ismert: „hetedíziglen” térhet vissza egy adott problémakör.
Az idei nyáron a lila virágú mályvából, vagy ahogy más néven is ismerjük, a papsajtból minden patakparton rengeteget láthattunk, nehéz volt őket nem észrevenni. Amerre csak haladtunk és egy talpalatnyi zöldet láttunk, azon mindenhol ezek a gyönyörű pillekönnyű lilás virágok pompáztak. Utánanéztünk hát, hogy mire is használhatjuk fel őket, ha szorgalmasan gyűjtögetjük virágát és levelét.
