Tudom, sokan ritkán jutunk el masszőrhöz, pedig olyan jó lenne ha ezt a tevékenységet be tudná mindenki iktatni! A bőrnek jót tesznek a gazdag tartalmú olajok, az izmok-kötőszöveteknek az átdögönyözés, a lelkünknek a kényeztetés. Mindenünk el tud lazulni benne. Ha még ezt megtámogatjuk aromaterápiával, akkor egy nagyszerű ápolást tudhatunk magunkénak.
Sokszor mondják hogy mozogjunk többet, de tudjuk hogy ezt nem mindenki tudja beiktatni a mindennapjaiba. Az ülő munka és a mozgásszegény életmód viszont nem serkenti a testünket az oxigéncserére, alapjáraton működik az anyagcserénk is. Így tél derekán nagyobb igény van a keringés serkentésére, a frissítő masszázsra is, így ha elkészítjük otthon ezt az olajkeveréket, akkor kérjük meg párunkat hogy masszírozzá át vele tagjainkat! Ez az olajkeverék ápolja bőrünket, nem zsíros, nem tapad, könnyen felszívódik. A szezámolaj önmagában is serkenti a vérkeringést, melegítő hatású olaj, kiváló masszázshoz. A kiválasztott illóolajokat ízlés szerint válogathatjuk össze, a receptben találtak klasszikusan felhasznált illóolajok a felgyülemlett méreganyagok távozásának segítésére, a narancsbőr elsimításához és a keringés serkentéséhez. Ha csak a cellulitos területen szeretnénk használni, akkor cseppenthetünk még hozzá pár csepp fahéjat vagy feketeborsot. Tényleg pár csepp legyen!
Lássuk mit is tudunk összekeverni konyhánkban.
200ml masszázsolajhoz számoljuk a mennyiséget, ezt felezhetjük is, ha sok lenne:
Szükségünk lesz egy üres üvegre, melybe beletöltjük a kész olajat.
Csöpögtessük az olajokhoz az illóolajokat:És végül csodáljuk meg milyen gyönyörű is a sárga olaj a kék flakonban: smaragdzöld!
Kellemes melegítős-frissítős olajozást kívánok!
Szerdán, március 25-én előadást tartunk a Harmónia Gyógyító Házban Bonyhádon. Téma a natúrkozmetikumok csodálatos világa. Mindenkit szeretettel várunk!
Ma már egyre többen használják a hidrolátumokat, de még sokan nem ismerik, hogy mi mindenre is jók igazán. Gyengéden hatnak, nagyon tiszták, gyerekeknek, idős betegeknek is bátran használhatóak.
Itt a tél, ilyenkor a kezünk bőre, a körmeink sokkal nagyobb igénybevételnek vannak kitéve, mint máskor. A faggyútermelés csökken, a bőr veszít rugalmasságából, így akár a mindennapi munka során is sérülhet. A kéz sok mindent elárul a tulajdonosáról, a szép kéz nem csak a megfelelő ápoláson múlik, de az egészségi állapotot is tükrözheti.
