Harmóniában a
természettel
Élje meg életét természetesen! Készülj a téli arcápolásra a VeraNaturával! Női csoport 3. alkalom március 24-én Budapesten!

Termékeinkről mondták

Én lennék az első kommentelő? Csodálkozom, mert ez a cucc az egyik kedvencem. Én "mézes-krémes" becenéven emlegetem, mert túl azon, hogy eszméletlenül jó, már a textúrája, illata is egy élmény. Elég csak beledugni az újjamat, legszívesebben megkóstolnám (nem kizárt, hogy ilyen összetevőkkel még belsőleg is hatna). Kipróbálni Hölgyeim, garantáltan imádni fogjátok. Én egyébként mindenre kenem, nyakra, főre, kézre. És hatásos.
Pici Piac - a legkisebbek vására Aromaterapeuták Magyarországi Egyesülete VeraNatura natúrkozmetikumok Mamami fórum 100% elégedettségi garancia Holisztikus Élet facebook oldal

Életmódunkat legtöbbször a szokásaink határozzák meg, amik szorosan kötődnek a munkánkhoz, családunkhoz, környezetünkhöz, amiben élünk. A szűk környezetünkről még beszélünk máshol, itt most leginkább arról szeretnénk írni, hogy milyen hatással van fizikai, lelki közérzetünk a mindennapjainkra. Mennyire fontos a testi- és lelki egészségünk. Előbbit leginkább a fizikai állapotunk és az étrendünk határozza meg. Mindkettőből (mozgás és étrend) nagyon sokféle, trendibbnél trendibb megoldás létezik; itt a legfontosabb kérdéseket szeretnénk áttekinteni, hogy mindenki biztonsággal választhasson mozgásfajtát és étrendet aszerint, hogy melyik áll hozzá a legközelebb, illetve hogy mire van igazán szüksége. Egyre nagyobb figyelmet kap napjainban lelki egészségünk megőrzése is, melyhez tapasztalatainkat felhasználva, aktuális témákat és kérdéseket vetünk fel, és világítunk meg különböző szempontokból. Beszélünk érzésekről, lelki állapotokról és napi viszonyulásokról.

Hasznos nyári úti-csomagok

2017. június 23.  |  Írta: Sophia

Utazás-pakolás-csomagok. Mit vigyek magammal? Mi fér bele a táskába? Mi az, ami elengedhetetlen az út során, és ami váratlanul érhet minket és jobb felkészülni rá?

Gyors medvehagymás leves

2017. március 26.  |  Írta: Verona

Ilyenkor tavasszal, amint kibújnak az első zöldek, rögtön ihatjuk a zöld turmixokat, amik nagyon egészségesek. Azonban ha meleg folyadékra vágyunk, akkor nekem az első számú kedvencem valamilyen zöld krémleves.

Megkezdődött a medvehagyma szezon

2017. március 15.  |  Írta: Sophia

Ki ne hallott volna már a medvehagyma egészségre gyakorolt jótékony hatásáról? A szezon pont a "legjobb időben" érkezik: a böjti ételek, és tisztítókúrák méltó társaként kerülhet tányérunkra, s miközben erősíti immunrendszerünket, még ízlelőbimbóinkat is elvarázsolja. Hagymakedvelők előnyben!

Ünnepi hangulatban- karácsonyi kézműves vásárok

2016. november 26.  |  Írta: Sophia

Bár már unalmassá vált az ajándékok utáni szaladgálás, és megfogadtuk, idén tényleg nem vásárolunk semmit, mégis, egy meghitt hangulatú, igényes kézműves vásáron szívesen töltjük időnket, és hangolódunk a Szeretet Ünnepére.

Szedres szmuszi - avagy igyunk gyümölcsöt!

2015. augusztus 06.  |  Írta: Verona

Hogy mi is az a szmuszi (smoothie)? Egy gyümölcsös vagy akár zöldséges finomság, mely telis tele van vitaminnal, és felér akár egy étkezéssel is. Most bemutatjuk egyik nyári kedvencünket. A receptnek nem is nevezhető egyszerűséggel készíthető finomság kiváló reggelire, tízóraira vagy uzsonnára is, különösen a nyári melegben.
 

Kiegészítő technikák a tavaszi tisztítókúrákhoz

2015. február 24.  |  Írta: Sophia

A tisztítókúrák mellett elhanyagolhatatlan pont, hogy ne csak a táplálkozás oldaláról közelítsük meg a salaktalanítás témakörét. Testünket meg kell támogatni más eszközökkel is, különben a felszabaduló méreganyagok nem tudnak kiürülni szervezetünkből, és mellékhatásokat idéznek elő!

A böjt és a mozgás kapcsolata

2015. február 18.  |  Írta: Sophia

Szervezetünk felfrissítése nem létezhet testünk átmozgatása nélkül, így elengedhetetlen a mozgás belső tisztulási napjaink alatt, és tavaszi felfrissülésünk során.

Tisztító kúrák és a böjt

2015. február 18.  |  Írta: Sophia

Sok fórumon lehet olvasni hasznos jótanácsokat, pontos leírásokat különböző tisztító kúrákról és átlényegítő böjti napokról. A következő sorokban összeszedtük azokat a főbb pontokat, mellyel saját ütemünkben indíthatjuk el tisztulási folyamatunkat.

Mozogjunk! De miért is?!

2015. január 06.  |  Írta: Sophia

A karácsonyi dínom-dánomok után, és újévi fogadalmak miatt ismét felmerül legtöbbünkben a mozgás szükségességégének gondolata. Elméletben tudjuk, hogy egészséges, és egyszerűen csak KELL, de pusztán azért, mert ez egy Tény, el fogjuk-e kezdeni?!

Túrázási alapszabályok

2014. november 18.  |  Írta: Sophia

Ha kedvet kaptunk a kirándulásokhoz, fontos néhány alapszabályt tudnunk, mielőtt útnak indulunk.

"Alattad a föld, fölötted az ég, benned a létra..."
Weöres Sándor